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第二法 静坐养性（第1页）

静坐养性，这是曾国藩修身养性第二法。

静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

静坐养性：每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一样镇定而不可动摇。

静坐多思己过，才是曾国藩修身养性第二法的核心。

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